KIZUKU HOUSE 谷内建築ニュースレター 📝
＊smiley 暮らしに笑顔を🤗💕＊

 

最近暖かくなったと思いきや
急激に気温が低くなったり
逆に暖かいを通り越して暑過ぎる日だったり💦

 

気圧の影響や寒暖差で
体調を崩しがちですよね🤧

 

体調不良の症状を少しでも軽くするためには
予防をしておくことが大切✨

 

毎日のルーティーンとして
このような行動を心がけるのが良いそうですよ☝️
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✅朝食をしっかりとる

 

✅朝起きてすぐに日光を浴びる

 

✅定期的に運動をする

 

✅睡眠の質を上げる

 

✅ストレスをためすぎない

 

✅腸内環境を整える

 

✅耳をマッサージする

 

✅着圧ソックスを履く

 

✅お昼ごはんをドカ食いしない、炭水化物は少なめ

 

低気圧などの気象の変化に負けず
天気の悪い日も気楽に過ごせるといいですね🤗

 

 

そんな中、ポスティング作業📮
そして、久しぶりに大工旦那と2人で😁

 

いつもならＭさんと女同士
楽しくおしゃべりしながらのポスティングですが
今日は大工旦那と2人・・・笑

 

道中、大沢野の奥の方を車で走っていると

 

大工旦那「うわ〜〜❗️」
って叫びながらハンドルを切り
狭い道、塀にぶつかりそうになり
大工妻「キャ〜〜❗️」
と叫び😱

 

何があったかと思ったら・・・

 

道路にヘビ🐍がニョロニョロと💦

 

大工旦那いわく
ヘビは絶対踏んじゃいけないんだと！！

 

華麗なハンドル捌きで
ヘビも踏まず
塀にもぶつからず一安心😅

 

軽トラ🛻の中で私の叫び声が響き渡り
大爆笑でした🤣

 

ちょうどお昼時
大沢野にある人気の豚骨ラーメン🍜のお店
「ラーメンたつや」で昼食😋

 

 

 

 

本場博多で10年にわたる修行をされた
店主の作るこだわりの豚骨ラーメンは
スープがクリーミー&濃厚で絶品🤤💕

 

汗をかきながら（笑）
美味しくいただきました！

 

ごちそうさまでした🙏✨

 

 

大満足の満腹の後はポスティングラストスパート✊

 

春を感じるタンポポや
青々とした麦畑を通りすがり

 

今日のポスティングは終了🙌

 

 

 

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限定の地域だけになりますが
読んでいただけると幸いです😌✨

 

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